在2012年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.1 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1858 千卡
|
脂肪: 66.33克 | 蛋白质: 93.43克 | 碳水物: 203.92克.
早餐: Мед, Каша Овсянная на Молоке, Кефир (Обезжиренный). 午餐: Красное Столовое Вино, Свинина, Майонез, Смешанные Овощи (Замороженные), Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Сыр Гауда или Эдам, Творог. 小食/其他: Красные Яблоки, Зефир, Фруктовые Вафли, Зефир. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|