在2012年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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52.8 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1116 千卡
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脂肪: 51.29克 | 蛋白质: 61.29克 | 碳水物: 100.27克.
早餐: Блины на Кефире Мои, Икра, Сыр 17%, Крыжовник. 午餐: Бекон, Помидоры, Оливковое Масло, Твердый Сыр Пармезан, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью). 小食/其他: Арахис. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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