在2012年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1652 千卡
|
脂肪: 49.88克 | 蛋白质: 75.87克 | 碳水物: 151.29克.
早餐: Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Чернослив, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Активиа Творожная Мюсли и Манго. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Белое Столовое Вино, Жаркое из Свинины, Помидоры. 小食/其他: Зефир, Сладкий или Горький Шоколад, Яблоки. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|