在2012年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.2 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1389 千卡
|
脂肪: 47.61克 | 蛋白质: 65.90克 | 碳水物: 160.55克.
早餐: Пастила, Активиа Творожная Мюсли и Манго, Бананы. 午餐: Морковь, Приготовленная Зеленая Капуста, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Арахис, Простой Йогурт, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пиво. 小食/其他: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Бекон, Крыжовник, Яблоки. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|