在2012年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1471 千卡
|
脂肪: 51.47克 | 蛋白质: 58.30克 | 碳水物: 158.11克.
早餐: Блины на Кефире Мои, Сладкий или Горький Шоколад, Икра, Активия Творожная с Мюсли. 午餐: Белое Столовое Вино, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Спагетти из Цельной Пшеницы с Мясным Соусом. 小食/其他: Яблоки. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|