在2012年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1671 千卡
|
脂肪: 49.81克 | 蛋白质: 45.00克 | 碳水物: 167.78克.
早餐: Бабушкин Хлеб с Изюмом и Корицей, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Йогурт Мюсли и Киви. 午餐: Майонез Провансаль, Смешанные Овощи (Замороженные). 晚餐: Смешанные Овощи (Замороженные). 小食/其他: Йогурт, Свои Ананасы. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|