注册  |  登录

RodinaSA的日记, 2012年07月8日

在2012年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
55.1 公斤 最近减少: 2.2 公斤.    还有: 2.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年07月8日:
1705 千卡 脂肪: 58.88克 | 蛋白质: 54.14克 | 碳水物: 136.01克.   早餐: Джем Черничный, Сырники, Активиа Йогурт Мюсли 150Г. 午餐: Белое Столовое Вино, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говяжьи Фрикадельки. 小食/其他: Персики, Яблоки. 更多的......
1487 千卡 运动: 健美操(轻型的,例如居家运动) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


RodinaSA的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。