在2012年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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55.3 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1858 千卡
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脂肪: 85.33克 | 蛋白质: 76.48克 | 碳水物: 172.04克.
早餐: Био-Йогурт Натуральный, Бутерброд с Горошком и Семгой. 午餐: Светлое Пиво, Говяжьи Фрикадельки, Куриный Жареный Рис. 晚餐: Простой Йогурт, Мед, Бананы, Творог 9%, Чернослив. 小食/其他: Пиво, Семечки Жаренные, Яблоки. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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