在2012年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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56.3 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1399 千卡
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脂肪: 76.98克 | 蛋白质: 60.85克 | 碳水物: 209.09克.
早餐: Сырники, Абрикосы, Кефир (Обезжиренный). 午餐: Морс с Сахаром, Оливковое Масло, Морковь, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Капуста. 晚餐: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сметана 15%, Чернослив. 小食/其他: Арахис, Яблоки, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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