在2012年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1692 千卡
|
脂肪: 68.18克 | 蛋白质: 59.18克 | 碳水物: 204.40克.
早餐: Nesquik Какао, Обычные Блины, Йогурт Мюсли и Киви. 午餐: Фрикадельки из Курицы, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Травяной Чай, Обычные Блины, Пирожки с Мясом. 小食/其他: Чернослив, Арахис, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|