在2012年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1960 千卡
|
脂肪: 82.81克 | 蛋白质: 60.16克 | 碳水物: 141.92克.
早餐: Йогурт Мюсли и Киви, Мед Цветочный Натуральный, Каша Овсянная на Молоке. 午餐: Пиво, Твердый Сыр Пармезан, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Панированные Куриные Котлеты с Сыром. 晚餐: Пирожки с Мясом, Пиво, Салат Оливье. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|