在2012年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1659 千卡
|
脂肪: 58.36克 | 蛋白质: 58.62克 | 碳水物: 215.04克.
早餐: Банан, Мое Какао, Мед, Каша Овсянная на Молоке, Йогурт Мюсли и Киви. 午餐: Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные), Бананы, Яйцо, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 晚餐: Мороженое Пломбир Ванильный, Бананы, Клубника. 小食/其他: Арахис, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|