在2012年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1623 千卡
|
脂肪: 60.47克 | 蛋白质: 59.61克 | 碳水物: 183.33克.
早餐: Яблочный Пирог, Nesquik Какао. 午餐: Светлое Пиво, Оливковое Масло, Смешанный Зеленый Салат, Свиная Отбивная. 晚餐: Коньяк, Банан, Кефир (Обезжиренный). 小食/其他: Активиа Творожная Отруби и Злаки, Сладкий или Горький Шоколад, Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|