在2012年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1867 千卡
|
脂肪: 67.58克 | 蛋白质: 97.90克 | 碳水物: 184.10克.
早餐: Молоко, Хлеб "8 Злаков", Яйцо, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Nesquik Какао. 午餐: Активиа Йогурт Мюсли 150Г. 晚餐: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Хлеб "8 Злаков", Приготовленные Баклажаны, Красное Столовое Вино, Пиво. 小食/其他: Мед, Изюм, Чернослив, Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|