在2012年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1262 千卡
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脂肪: 40.40克 | 蛋白质: 58.14克 | 碳水物: 192.18克.
早餐: Коричневый Сахар, Смешанный Зеленый Салат, Молоко, Моя Гречневая Каша, Йогурт с Мюсли. 午餐: Фрикадельки из Говядины и Свинины. 小食/其他: Яблоко, Кефир, Моя Ватрушка, Nesquik Какао. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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