在2019年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.7 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2419 千卡
|
脂肪: 48.09克 | 蛋白质: 133.30克 | 碳水物: 355.91克.
早餐: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 午餐: Fatina Noci Sgusciate, Conad Tonno al Naturale, Divella Pasta Mista. 晚餐: Golden Sun Riso Basmati , Uovo. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|