在2019年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
947 千卡
|
脂肪: 27.07克 | 蛋白质: 70.71克 | 碳水物: 106.97克.
早餐: Олейна Подсолнечное Масло, Черная Смородина, Творог (Обезжиренный), Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Картофель. 晚餐: Олейна Подсолнечное Масло, Сметана 15%, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Баклажан. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Иван-Поле Джем Малина без Сахара, Мандарины, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|