在2019年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1429 千卡
|
脂肪: 71.18克 | 蛋白质: 70.36克 | 碳水物: 133.68克.
早餐: Fit Parad Сахарозаменитель, Lipton Зеленый Чай Gunpowder, Арахис, Черная Смородина, Домик в деревне Сметана 10%, Творог 5%. 午餐: Красные Помидоры, Картофельная Котлета, Котлета Свиная. 晚餐: На скорую руку. 小食/其他: Желатиновый Десерт, Финик, Lipton Зеленый Чай Gunpowder, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|