在2019年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1842 千卡
|
脂肪: 70.76克 | 蛋白质: 64.22克 | 碳水物: 245.34克.
早餐: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Абрикосовый, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Хумус, Виноград, Раз Два Хлеб Дачный. 午餐: Сельдь, Белый Хлеб, Майонез, Цветная Капуста на Пару, Вареное Яйцо. 晚餐: Белый Хлеб, Апельсин, Сырок Глазированный, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|