在2013年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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121.3 公斤
最近减少: 2.0 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1355 千卡
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脂肪: 70.73克 | 蛋白质: 107.64克 | 碳水物: 69.31克.
早餐: Fully Cooked Turkey Sausage Links, Classic Roast Instant Coffee, almond milk. 午餐: Pieces & Stems Mushrooms (No Salt Added), Original Plain Organic Yogurt, Picante Medium Salsa, olive oil, Egg, Cheddar Cheese, Collards (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). 晚餐: blackberry, strawberry, wild rice, kielbasa, dudek pierogi. 小食/其他: Hickory Smoked Beef Jerky, ribeye steak. 更多的......
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一个星期减少5.4 公斤
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