whoisaha的日记, 2019年10月28日

在2019年10月28日体重纪录（没有日志纪录）

83.3 公斤最近减少: 1.7 公斤. 还有: 6.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月28日:

1719 千卡

脂肪: 56.14克 | 蛋白质: 132.97克 | 碳水物: 160.85克. 早餐: 荷包蛋. 午餐: 排骨便當. 晚餐: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒青菜, 糙米飯, 青菜, 雞蛋（整個）, 蛋花湯. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

whoisaha的体重历史