在2019年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 28.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1292 千卡
|
脂肪: 64.53克 | 蛋白质: 91.74克 | 碳水物: 88.45克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 午餐: Яблоко, Активия Йогурт Натуральный, Свекла Вареная, Куриный Пирог из Лаваша. 晚餐: Dijo Тортилья , Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная Классическая в Соусе, Магнит Сыр Голландский 45%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. 小食/其他: Слобода Майонез, Свекла Вареная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|