_mari_zav_的日记, 2019年10月28日

在2019年10月28日体重纪录（没有日志纪录）

80.4 公斤最近减少: 7.6 公斤. 还有: 22.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月28日:

1080 千卡

脂肪: 43.40克 | 蛋白质: 35.30克 | 碳水物: 144.05克. 早餐: Батон, Черкизово Колбаса Московская. 午餐: Гречка Отварная, Шницель Куриный. 小食/其他: Груши. 更多的......

一个星期减少1.2 公斤

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