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Ненормально
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53.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1291 千卡
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脂肪: 75.60克 | 蛋白质: 58.94克 | 碳水物: 107.16克.
早餐: Чай Несладкий, Брокколи на Пару, Кета, Авокадо Авокадо, Магнит Авокадо, Овсяноблин. 午餐: Говядина Постная, BeFit Бурый и Дикий Рис с Овощами. 晚餐: Кедровые Орехи . 小食/其他: Конфета, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе, Dove Молочный Шоколад, Prime Star Десерт Семена Чиа с Манго, Кофе с Молоком. 更多的......
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2172 千卡
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运动:
游泳（中度） - 33 分钟, Cross Training - 33 分钟, Apple Health - 22 小时 和 54 分钟. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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