在2019年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1667 千卡
|
脂肪: 102.62克 | 蛋白质: 77.72克 | 碳水物: 111.12克.
早餐: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Кофе, Черкизовский Ветчина из Индейки, Омлет с Молоком. 午餐: Шоколадница Суп с Фрикадельками, Цезарь Блинчики с Куриным Филе. 晚餐: Мираторг Цыпленок Табака, Кабачки, баклажаны тушеные с томатами. 小食/其他: Snickers Криспер, Коломенское Вафли с Халвой. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|