在2019年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
115.7 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 40.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1482 千卡
|
脂肪: 57.14克 | 蛋白质: 115.51克 | 碳水物: 123.19克.
早餐: Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). 午餐: Хлеб Дарницкий, Говядина Постная, Лэнд Тыква Запечёная. 晚餐: Русское Море Кета на Пару, Sen Soy Фунчоза Вареная. 小食/其他: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Данон Творог Мягкий 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|