在2019年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.5 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1082 千卡
|
脂肪: 50.15克 | 蛋白质: 102.27克 | 碳水物: 101.80克.
早餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, СПК Говядина Европейская, Авистрон Икра Минтая, Hochland Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Живая Сила Яблочно-Банановое Пюре, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. 午餐: Балтимор Кетчуп Томатный, Волков Грудка Куриная Гриль. 晚餐: Русское Море Крабовые Палочки, Волков Грудка Куриная Гриль, СПК Говядина Европейская, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|