在2013年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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78.0 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1807 千卡
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脂肪: 65.94克 | 蛋白质: 93.12克 | 碳水物: 226.89克.
早餐: Freshly Brewed Coffee (Grande), Multigrain Bagel, Milk (Nonfat) , Butter . 午餐: Provolone Cheese , Mustard, Lettuce, Tomatoes, Whole Wheat Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. 晚餐: Chicken Tikka Masala (Frozen), Loaded Baked Potato Soup, Senate Bean Soup. 小食/其他: Dark Chocolate Intense Dark 72%, Soy Nuts, Sweet Potato Tortilla Chips (Bag), Bananas . 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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