在2019年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
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86.2 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1806 千卡
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脂肪: 90.95克 | 蛋白质: 111.65克 | 碳水物: 132.64克.
早餐: White Bread, Hollandaise Sauce, Shrimp. 午餐: Daisy Sour Cream, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Atkins Endulge Milk Chocolate Caramel Squares, Taquitos with Chicken. 晚餐: Animal Fat or Drippings, 2% Fat Milk, Gold Medal All-Purpose Flour, Beef or Meat Gravy, Farm Promise Pork Chop, Idaho Spuds Mashed Potatoes Flakes. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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