在2019年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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846 千卡
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脂肪: 53.63克 | 蛋白质: 56.92克 | 碳水物: 33.16克.
早餐: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. 午餐: Ovo Mexido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 晚餐: Caldo de Feijão. 小食/其他: Manteiga (com Sal), Queijo Ricota, Ovo Mexido. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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