在2019年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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65.1 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1003 千卡
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脂肪: 33.70克 | 蛋白质: 103.67克 | 碳水物: 77.33克.
早餐: Chobani Yogurt Griego Natural, Aladino Crema de Cacahuate, Sara Lee Delightful, Cebollas, Champiñones, HEB Leche de Almendras Vainilla sin Endulzar, Organic Food Bar Vegan Protein Vanilla, Plátano, Organic India Moringa, Great Value Queso Panela Reducido En Grasa, Avena, Okko Linaza Semilla Entera, Chia, Navitas Naturals Organic Raw Cacao Powder. 午餐: Frijoles Cocidos, Capullo Aceite de Canola, Queso Cheddar, Papa Asada, Chile Serrano, Tomates, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Fresas, Agua de Coco, Great Value Soy Butter, Okko Rice Cakes con Quinoa, Chobani Yogurt Griego Natural, HEB Blueberries, HEB Leche de Almendras Vainilla sin Endulzar, Sprouts Farmers Market Vegan Protein, Durazno. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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