在2019年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.9 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1293 千卡
|
脂肪: 52.04克 | 蛋白质: 55.30克 | 碳水物: 178.32克.
早餐: Глобус Печенье Медовое Сахарное, Блины из Рисовой Муки, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%. 午餐: Глобус Печенье Медовое Сахарное, Хлеб, Рыбный Суп. 晚餐: Свекла Вареная, Куриные Грудки (Жареные), Капуста Жареная, Глобус Печенье Медовое Сахарное. 小食/其他: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Подсолнечное Масло, Капуста Жареная. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|