在2019年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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106.1 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 29.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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703 千卡
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脂肪: 40.34克 | 蛋白质: 64.49克 | 碳水物: 20.28克.
早餐: Tesco Skimmed Milk. 午餐: Tesco Spinach & Ricotta Chicken, Tesco Medium Eggs, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) . 晚餐: Alpro Soya Coconut Yoghurt, Strawberries, Blackberries. 小食/其他: Tesco Intense Dark Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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