在2019年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1258 千卡
|
脂肪: 105.82克 | 蛋白质: 65.28克 | 碳水物: 11.68克.
早餐: Яготинское Топленое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Говяжий Бульон, Помидор Соленый, Говядина Отварная, Ферма Сыр Сметанковый, Кокосовое Масло. 晚餐: Яготинское Топленое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ферма Сыр Сметанковый, Обычный Майонез, Вареное Яйцо, Печень Говяжья Жареная. 更多的......
|
一个星期减少11.2 公斤
|
|
|