在2019年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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75.2 公斤
最近减少: 25.5 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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677 千卡
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脂肪: 23.42克 | 蛋白质: 47.52克 | 碳水物: 73.94克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Авида Молоко 1,5%. 午餐: Sen Soy Соус Терияки, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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