在2019年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1675 千卡
|
脂肪: 91.64克 | 蛋白质: 73.43克 | 碳水物: 156.84克.
早餐: Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Горбуша на Пару. 小食/其他: Апельсин, Гранат, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Фундук Фундук, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|