在2019年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1601 千卡
|
脂肪: 63.74克 | 蛋白质: 97.06克 | 碳水物: 163.92克.
早餐: Домашние Кабачковые Оладьи, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Pirkka Варенье Клубничное, Cornmeal Pancakes. 午餐: Milk, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , Tomatoes, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Galbani Mozzarella , Sesame Oil, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке , ВкусВилл Форель Слабосоленая, ВкусВилл Проростки Фасоли (Маш). 晚餐: Деликатесы Армении Сыр Чанах, Olive Oil , Похлебка Из Индейки И Чечевицы. 小食/其他: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко, Избенка Сыр Творожный Рикотта , Milk, Bombbar Протеин Шоколад, Plum, Pear. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|