在2019年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
48 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1461 千卡
|
脂肪: 61.10克 | 蛋白质: 70.30克 | 碳水物: 158.42克.
早餐: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Любятово Хлопья Кукурузные. 午餐: Лечо, Яйцо Куриное, Global Village Горошек Консервированный, Зеленый Листовой Салат, Лук, Куриное Филе. 晚餐: Красный Октябрь Шоколад Аленка с Молочной Начинкой, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Bio Max Йогурт Классический 2,7%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные . 小食/其他: Киндер Пингви Кокос, Яблоко Желтое. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|