在2019年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.3 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1726 千卡
|
脂肪: 71.55克 | 蛋白质: 103.19克 | 碳水物: 173.81克.
早餐: Яйцо Всмятку, Rosso Миндаль , Пятерочка Банан. 午餐: Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Куриное Царство Курица. 晚餐: Частная Пасека Мёд Цветочный, Авида Творог 5%, Свекла с Чесноком и Майонезом, Увелка Гречка Экстра. 小食/其他: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Частная Пасека Мёд Цветочный, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|