在2019年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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97.4 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 47.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1256 千卡
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脂肪: 62.80克 | 蛋白质: 78.26克 | 碳水物: 92.39克.
早餐: Иней Чоризо, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гранат, Nestle Кит Кат (46г). 午餐: Суши Маркет Бонито Маки. 晚餐: Простоквашино Сливки 20%, Масло Подсолнечное, Эколь Бефстроганов Говяжий, Активия Йогурт. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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