在2019年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1607 千卡
|
脂肪: 41.90克 | 蛋白质: 100.15克 | 碳水物: 218.36克.
早餐: Перекресток Авокадо , Компот из Сухофруктов, Магнит Редька Зеленая, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. 午餐: Кофе с Молоком, Банан, Яйцо Всмятку, Магнит Яблоко. 晚餐: Vici Паштет с Тунцом, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Бородинские, Жареное Яйцо без Жира, Творожно-Яблочное Суфле, Котлеты из Индейки на Пару. 小食/其他: Магнит Яблоко, Невская Сушка Сушки Дюймовочка, Компот из Сухофруктов. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|