在2019年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1600 千卡
|
脂肪: 65.44克 | 蛋白质: 63.93克 | 碳水物: 189.09克.
早餐: Красная Цена Кетчуп, Ярче Слойка с Вишней, Paul Круассан Классический, Сахар, Лук-Шалот, Растительное Масло, Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Ростик'c - KFC Донат Яблоко-Корица, Ульяновскхлебпром Булочка с Варёной Сгущёнкой . 午餐: Треска Отварная, Лук, Слобода Майонез, Соленые Огурцы с Укропом, Брест Литовск Сметана 20%, Картофельное Пюре на Воде, Морковь. 晚餐: Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Оригинальный. 小食/其他: Milky Way Конфета. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|