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İşte 4 günde 1 kilo böyle alınıyor 😂
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67.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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877 千卡
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脂肪: 29.64克 | 蛋白质: 62.18克 | 碳水物: 87.77克.
早餐: Susamlı Simit, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir. 晚餐: Yoğurt, Mezzet Rus Salatası, Nane, Tavuk Baget. 小食/其他: Tadım Gün Kurusu Kayısı. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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