在2019年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
432 千卡
|
脂肪: 10.78克 | 蛋白质: 34.18克 | 碳水物: 52.22克.
早餐: Простоквашино Сметана 15%, Кофе (Растворимое), Простоквашино Творог 2%. 午餐: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Красная Цена Форель Слабосоленая, Булгур с Овощами, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 晚餐: Vici Охлажденное Крабовое Мясо. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|