在2019年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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131.8 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 51.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1796 千卡
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脂肪: 69.69克 | 蛋白质: 90.38克 | 碳水物: 199.04克.
早餐: Pão Francês, Patê de Fígado (Enlatado), AdeS Vitamina de Banana Zero. 午餐: Água, Ovo Cozido, Ovo Cozido. 晚餐: Ovo, Beterraba Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Pão Francês, Hellmann's Maionese, Hellmann's Maionese, Café com Leite Desnatado, Banana, Canela, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Qualy Margarina Cremosa, Sadia Peito de Peru Light, Tirol Queijo Lanche, Pão Francês, Yoki Milho de Pipoca Premium, Chimarrão. 更多的......
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一个星期减少4.6 公斤
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