ezlai的日记, 2019年10月27日

在2019年10月27日体重纪录（没有日志纪录）

71.3 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 11.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月27日:

2001 千卡

脂肪: 82.49克 | 蛋白质: 131.54克 | 碳水物: 187.48克. 早餐: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). 午餐: 밥, 오뚜기 카레가루 약간 매운맛, 익힌 일반양파, 닭가슴살. 小食/其他: GS25 육즙팡팡 2가지 치즈소세지, 미주라 사과잼쿠키. 更多的......

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