在2019年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
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80 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1096 千卡
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脂肪: 55.14克 | 蛋白质: 38.95克 | 碳水物: 118.78克.
早餐: Sabor da Terra Farinha de Linhaça Marrom, Laranja Pêra, Banana Prata, Ovo. 午餐: Santa Helena Amendoim Crocante. 晚餐: Pizza de Calabresa. 小食/其他: Pipoca Branca (em Óleo). 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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