在2019年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
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63.2 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1298 千卡
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脂肪: 38.97克 | 蛋白质: 40.83克 | 碳水物: 195.29克.
早餐: Ovo Mexido, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana, Manteiga (com Sal). 午餐: Strogonoff vegetariano, Ovo Mexido, Quaker Aveia em Flocos Finos, Manteiga (com Sal). 晚餐: Pizza Marguerita. 小食/其他: Del Valle Suco de Maracujá. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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