|
отек
|
82.6 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1707 千卡
|
脂肪: 67.77克 | 蛋白质: 97.49克 | 碳水物: 179.22克.
早餐: Яшкино Рулет Вишневый, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Жареное Яйцо. 午餐: Шарлиз Пастила, Благояр Желудки Куриные, Barilla Макароны. 晚餐: Творог 5%, Сметана 20%, Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера, Суп-Пюре из Тыквы. 小食/其他: Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Шарлиз Пастила, RIOBA Сливки 10%, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Агрокомплекс Ветчина Говяжья. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|