在2010年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
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103.4 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 低.
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1858 千卡
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脂肪: 65.69克 | 蛋白质: 46.09克 | 碳水物: 286.61克.
早餐: blueberry muffin, banana. 午餐: potato casserole. 晚餐: quorn turk'y burger, sandwich thin, black beans, avocado, salad. 小食/其他: kettle chips, turkey lunchmeat, smartfood popcorn. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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